まず、口臭です。健康面では副鼻腔炎、逆流性食道炎があるので臭いと思われないように必ず毎食後は歯磨きを念入りにしています。
特に歯お酒が好きなので、飲んだ翌日は気を付けるようにしています。

歯を磨いても、げっぷなどで臭いと思われないように、いざという時はブレスケア、あと口臭予防のためにミストスプレーを口の中に噴射していますね。
それと、自分神経質なので、なるべく人に正対して話さないようにしています。息が相手にかかると臭いと思われないように。
実か過去に正面切って相手と話をしている時に、話し相手(女性)が鼻に手を当てたり、
私の口がくさいみたいな行動をとっていたので(表情を見て察しました)それ以来神経質のなりました。

あと外出先でもうがいは何回かします。それと、極めつけはマスクを使う事です。
これは相手方に失礼じゃない場合に限ってですが、効果があります。
ただし気を付けなければならないのは、マスクを外した後です。大抵は口臭くなってます。
自分でも吐き気を催すような匂いですので(笑)ヌルヌルになった口の中を念入りにゆすぐようにしています。
そしてうがいも一緒にしています。仕上げには口臭を消すミストスプレーを使えば完璧でしょう。